🌱 Проращивание кунжута парниковым способом
Проращивание кунжута на марле порой вызывает сложности - семена постоянно сохнут, их нужно несколько раз в день увлажнять из пульверизатора. Проклюнувшиеся, упругие и цепкие корешки впиваются в марлю и их сложно оторвать.
🍃 Есть способ гораздо проще: 😎 🤘🏻
• Насыпьте в пищевой контейнер 4-5 ложек чёрного кунжута.
• Налейте воду, промойте, залейте снова чистой водой и оставьте на 4-6 часов. 💦
• После этого промойте семена, слейте воду и накройте герметичной крышкой на 9-12 часов.
• На 2-й день семена проклюнутся. Проращивайте их до появления 1-3 мм проростков, после этого их можно есть.
• Остаток храните в холодильнике, там они продолжат свой рост в замедленном режиме.
✔ Из пророщенного чёрного кунжута можно сделать кунжутное молочко, урбеч, добавлять в салаты.
💪 Черный кунжут укрепляет кости, помогает наращиванию мышечной массы. Нормализует давление, обмен веществ, очищает организм от токсинов, содержит противовоспалительные вещества.
💳 Купить кунжут чёрный https://vk.cc/7QSSkA
#Кунжут #проростки #проращивание